Padel on mailapeli, joka on viime vuosina valloittanut maailman ja saavuttanut nopeasti suosiota myös Suomessa. Yhdistäen piirteitä sekä tenniksestä että squashista, padel tarjoaa hauskan ja mukaansatempaavan tavan liikkua ja nauttia yhdessäolosta. Mutta mikä tekee padelista niin erikoisen, ja miksi se on erinomainen uusi harrastusmahdollisuus juuri nyt? Padelin harrastamisen voit aloittaa ottamalla vaikka maksuttoman tutustumisen opettajan kanssa PadeLohjalla, Tynninharjulla.
Mikä on padel?
Padel on mailapeli, jota pelataan yleensä nelinpelinä suljetulla kentällä, jota ympäröivät lasi- ja metalliverkkoaidat. Kenttä on pienempi kuin tenniskenttä, ja seinät ovat aktiivinen osa peliä, mikä lisää taktisuutta ja jännitystä. Padel-maila on lyhytvartinen ja kiinteäpintainen, ja pallo muistuttaa tennispalloa mutta on hieman pehmeämpi.
Miksi valita padel uudeksi harrastukseksi?
Helppo aloittaa: Padelin säännöt ovat yksinkertaiset, ja peruslyönnit oppii nopeasti. Se sopii kaikenikäisille ja -tasoisille pelaajille, eikä aiempaa kokemusta mailapeleistä tarvita.
Sosiaalinen peli: Nelinpeli on padelissa yleisin pelimuoto, mikä tekee siitä erittäin sosiaalisen lajin. Se on loistava tapa viettää aikaa ystävien tai perheen kanssa ja tutustua uusiin ihmisiin.
Kuntoilua huomaamatta: Peli on niin mukaansatempaava, että kuntoilu tulee ikään kuin sivutuotteena. Padel kehittää kestävyyttä, ketteryyttä ja koordinaatiota.
Nopeat tulokset: Koska laji on helposti opittavissa, pelaajat kokevat nopeasti onnistumisen tunteita. Tämä lisää motivaatiota jatkaa harrastusta ja kehittyä edelleen.
Miten päästä alkuun?
Löydä lähin padelkenttä: Suomessa padelkeskuksia ja -kenttiä on avattu runsaasti eri puolille maata. Monilla paikkakunnilla on mahdollisuus sekä sisä- että ulkopelaamiseen.
Välineiden hankinta: Aloittelijalle riittää usein vuokramailan ja -pallojen käyttö. Kun harrastus etenee, oman mailan hankinta on seuraava askel. Padel-varusteita myydään useissa urheiluliikkeissä ja erikoisliikkeissä.
Osallistu alkeiskurssille: Monet padelkeskukset tarjoavat alkeiskursseja, joissa opitaan peruslyönnit, säännöt ja pelitaktiikat. Kurssit ovat myös hyvä tapa tavata muita aloittelijoita.
Kokoa oma peliporukka: Kutsu ystäviä mukaan tai liity paikallisiin padel-ryhmiin sosiaalisessa mediassa. Yhteisöllisyys on iso osa padelin viehätystä.
Varaa aika omalle pelivuorollesi vaikka heti, tai katso onko lähiaikoina tulossa Padel turnauksia joihin haluaisit osallistua: https://www.ykkoslohja.fi/padelohja/
Padelin terveysvaikutukset
Padel on erinomainen tapa parantaa fyysistä kuntoa monipuolisesti:
- Sydän- ja verenkiertoelimistö: Nopeatempoiset pelit parantavat kestävyyttä ja sydämen toimintaa.
- Lihasvoima ja -kestävyys: Lyönnit ja liikkuminen kentällä vahvistavat erityisesti alavartalon ja keskivartalon lihaksia.
- Ketteryys ja tasapaino: Peli kehittää reaktiokykyä ja koordinaatiota, mikä on hyödyllistä myös arjessa.
- Mielenterveys: Sosiaalinen vuorovaikutus ja liikunnan tuoma hyvän olon tunne edistävät henkistä hyvinvointia.
Padel Suomessa
Padelin suosio on kasvanut räjähdysmäisesti Suomessa. Uusia kenttiä ja klubeja avautuu jatkuvasti, ja lajin parissa toimii jo aktiivinen yhteisö. Kilpailutoiminta on myös lisääntymässä, ja tarjolla on turnauksia niin harrastajille kuin kilpapelaajillekin.
Kokemuksia padelista
Monet harrastajat kertovat padelin tuoneen uutta iloa liikuntaan. Laji tarjoaa sopivasti haastetta, mutta ei ole liian vaativa aloittelijallekaan. Yhteisöllisyys ja pelin rento ilmapiiri saavat ihmiset palaamaan kentälle yhä uudelleen.
Harrastajan kommentti:
”Aloitin padelin kokeilumielessä ystäväni kanssa, emmekä olleet kumpikaan aiemmin pelanneet mailapelejä. Yllätyimme, kuinka nopeasti pääsimme pelin makuun. Nyt padelista on tullut viikoittainen tapa, ja olemme saaneet paljon uusia ystäviä klubilta.”
Lopuksi
Padel on monipuolinen ja innostava laji, joka sopii kaikille ikään tai kuntoon katsomatta. Se tarjoaa mahdollisuuden liikkua, pitää hauskaa ja tavata uusia ihmisiä. Jos etsit uutta harrastusta, joka on sekä hauska että hyödyllinen, padel saattaa olla juuri sinua varten.
Kokeile padelia ja löydä uusi suosikkiharrastuksesi!
Lisätietoa ja seuraavat askeleet:
- Etsi lähin padelkeskus: Tutustu paikalliseen tarjontaan ja varaa kenttäaika.
- Osallistu tapahtumiin: Monilla klubeilla järjestetään avoimia peli-iltoja ja tutustumistapahtumia.
- Seuraa padelia somessa: Liity padel-yhteisöihin Facebookissa tai Instagramissa ja pysy ajan tasalla uutisista ja tapahtumista.
